こんばんは、和（なごみ）です。
以前の記事でも少し触れましたが、
今年に入ってから、我が家では生活リズムを少し見直しています。
朝の勉強は継続しつつ、夜は無理をせず、少し早めに切り上げるようにしました。
そのおかげか、朝からぐったりしていたり、学校に遅刻ぎみだった頃と比べると、だいぶ改善してきたように感じています。
それでもこの間、ロコ太がぽつりと一言。
「なんか最近、すごく疲れてるー。」
ああ、やっぱり疲れるよね。。と思いました。
毎週のテストに、広い復習範囲。
それだけでなく、本人なりの緊張感やプレッシャーも、きっと少しずつ溜まっているのだと思います。
そこで、その日は思い切って、
朝から夕方までの学習予定をすべてキャンセルしました。
久しぶりに、二人で浅草へ。
前に「一蘭のラーメンを食べたい」と言っていたのを思い出して、海外からの旅行客でごった返す中に混ざって並び、ランチはラーメン。
そのあとは、
バッティングセンターに行ったり、金魚すくいをしたり。
道すがら気になったコロッケやらアップルパイやらもつまんで、帰りがけにはマックのポテトまで。
普段なら「ダメ！」と言う程度なんですが、まぁ、この日は特別。
思うままに、好きなようにさせてみました。
家ではあまり食事が進まないのに、外だとよく食べるんですよね。
運動不足もあって、バッティングは少しやり過ぎたようで、
「ここも痛い、あそこも痛い」と、
おじさんみたいなことを言っていましたが（笑）、
表情はずっと明るいままでした。
「すっごくリフレッシュできたー！！」
って、何度も何度も口にしていました。
疲れているなら、家でゆっくり過ごす方がいいのかな、と思うこともあります。
でも、勉強からいったん離れて、年相応に無邪気に遊ぶ時間の方が、子どもにとっては気持ちの切り替えになるのかもしれません。
改めて、リフレッシュの時間は大切だなと感じました。
ロコ太にとっても、そして自分自身にとっても。
学習が立て込んでくると、
ついリフレッシュの時間を削ってしまったり、せっかくの休憩時間に親子ゲンカになってしまったりもします。
でも、あと数問の問題を無理に解くより、こうした時間の方が、ずっと大事なこともありますね。
そのおかげもあってか、
組分け対策テストの出来は、今のところとても好調です。
この調子で、本番まで続いてくれたらいいな。
▶︎ ロコ太日和 代表作まとめ
（ロコ太のこれまでをまとめています）
▶︎ 学習の工夫（学習ハック）まとめ
（学習を進めるための工夫たち）
▶︎ 教科別の学習方法まとめ
（国語・算数・理社の取り組み整理）
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